دانلود رایگان


مقایسه اثر تمرین بر روی دو سطح سالن و ساحل شنی بر - دانلود رایگان



دانلود رایگان پایان نامه مقایسه اثر تمرین بر روی دو سطح سالن و ساحل شنی بر برخی متغیرهای فیزیولوژیکی حرکتی و ترکیب بدنی بازیکنان بدمینتون(فرمت Word ورد) صفحات69

دانلود رایگان
مقایسه اثر تمرین بر روی دو سطح سالن و ساحل شنی بر برخی متغیرهای فیزیولوژیکی حرکتی و ترکیب بدنی بازیکنان بدمینتون(فرمت Word ورد) صفحات69 چکیده
یکی از مسائل مهم برای مربیان پیداکردن بهترین مکان برای تمرین­های ورزشکاران می­باشد. پیداکردن سطحی مناسب می­تواند به بالارفتن کارایی بدن و پیش­گیری از آسیب­های ورزشی و احتمالی کمک کند. ساحل شنی از دیرباز با داشتن جذابیت­های طبیعی و داشتن سطحی نرم و بی­خطر همواره علاقمندان زیادی به خود جلب کرده است تا آنجایی که بسیاری از ورزشکاران راغب به انتخاب این سطح برای انجام حرکات ورزشی خود می باشند.
هدف از تحقیق حاضر مقایسة اثر تمرین بر روی دو سطح سالن و ساحل شنی بر برخی متغیرهای فیزیولوژیکی، حرکتی و ترکیب بدنی بازیکنان بدمینتون استان بوشهر بود. این تحقیق از نوع کاربردی خواهد بود. با توجه به اهداف و استفاده از نمونه­های انسانی و کنترل نکردن تمام متغیرهای مزاحم، این تحقیق به روش نیمه تجربی با طرح پیش­آزمون و پس­آزمون در دو گروه تجربی انجام می شود. 30 بدمینتون باز پسر و داوطلب بین کلیة بدمینتون­بازان استان بوشهر برای شرکت در این تحقیق به صورت هدفمند (نداشتن مصدومیت و بیماری های قلبی- تنفسی، اعمال جراحی و....) به عنوان آزمودنیانتخاب شدند و به­صورت ٢ گروه تمرینی در ماسه و سالن و یک گروه کنترل در سالن بدمینتون قرار گرفتند.
برنامه ی تمرینی تحقیق شامل 8 هفته و هفته ای سه جلسه و مدت هر جلسه 75 دقیقه تمرین بود. شدت فعالیت در هفته های مختلف افزایش تدریجی داشت و از طریق ضربان قلب شدت فعالیت کنترل شد.
فهرست مطالب
2
فصل اول: کلیات4
فصل دوم: ادبیات و پیشینه ی تحقیق9
-3-1- مواردی که سرعت در آنها تاثیر گذار است16
2-4- BMI یا شاخص توده ‎ی بدنی18
فصل سوم: روش تحقیق26
27
فصل چهارم: یافته های تحقیق38
4-1. مقدمه39
فصل پنجم: نتیجه گیری و پیشنهادها50
منابع و مآخذ60


دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




بدمینتون بازان پسر


پایان نامه رشته تربیت بدنی


متغیرهای فیزیولوژیکی


حرکتی و ترکیب بدنی


پایان نامه تربیت بدنی


پروژه تربیت بدنی


جمعیت شناختی


تحقیق در مورد رشته تربیت بدنی


آموزش های رشته تربیت بدنی


مقالات تربیت بدنی


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


پروژه درس کنترل پروژه- ساخت کارگاه

آپدیت نود 32 ورژن 9 , 10 – لایسنس رایگان نود 32 ورژن 10

آپدیت نود 32 ورژن 9 , 10 – لایسنس رایگان نود 32 ورژن 10

جزوه رویه قضایی استاد کوهپر

نمونه فصل 4 پایان نامه با نرم افزار PLS

پکیج افزایش قد

پاورپوینت هوش و تفکر

دانلود نقشه توپوگرافی و نقشه زمین‌شناسی ورقه

دانلود کتاب کامل بنويس تا اتفاق بیفتد هنریت

توسعه كامل سازي باد از طريق پيش بيني انرژي باد