دانلود رایگان


پاورپوینت تاثیر پیاده‌روی بر برخی بیماریها - دانلود رایگان



دانلود رایگان پاورپوینت تاثیر پیاده‌روی بر برخی بیماریها در 50 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx

دانلود رایگان
پاورپوینت تاثیر پیاده‌روی بر برخی بیماریهافرمت فایل: pptx
تعداد صفحات فایل: 50
حجم فایل: 506 کیلوبایت
پاورپوینت تاثیر پیاده روی بر برخی بیماریها در 50 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx

فهرست:
پیاده روی
ورزش و درمان بیماری ها
فشار خون بالا
ازدیاد چربی خون
تاثیر ورزش در سرطان
اثر ورزش در درمان آرتروز
دیابت و ورزش
مطالب کلی در باره ی پیاده روی
سلطان ورزش ها
کی پیاده روی کنیم؟
چگونه پیاده روی کنیم؟
برای پیاده روی چه می خواهیم؟
بهینه سازی پیاده روی
تاثیرپیاده روی برسلامت روان
اصول علمی پیاده روی
چه فوایدی از ورزش پیاده روی میتوان انتظار داشت ؟
تاثیر پیاده روی سریع بر افسردگی
چند نکته درباره ی پیاده روی

ورزش و درمان بیماری ها
ورزشهای گوناگون علاوه بر آنکه از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری کرده و نقش پیشگیری را به عهده دارند همواره قادرند در درمان بسیاری از بیماریهای بشری موثر واقع شده و یک نقش درمانی را از نظر علم پزشکی برعهده بگیرند.بدین منظور توجه شما را به اثرات درمانی ورزش در ارگانهای مختلف بدن و بیماریهای مربوط جلب می نماییم.
فشار خون بالا
با انجام ورزشهای معمولی همراه با رژیم غذایی و استراحت مناسب در طی یکسال می توان یک فشار خون ماکزیمم را از ۱۷ به حدود ۱۴ رسانید و به وضوح روشن است که ورزشکاران معمولا دچار عوارض فشار خون نمی شوند و ورزش حتی در سنین ۸۰-۶۰ سالگی می تواند در متعادل نگه داشتن فشار خون سهیم باشد. زیرا در اثر ورزش، عروقی که در سطح بدن جریان دارد انبساط یافته و فشار خون سقوط می کند. ورزش پیاده روی و کوهنوردی به خوبی قادرند فشار خون بالا را متعادل ساخته و به مرحله درمان برسانند.
ازدیاد چربی خون
ورزش منظم ومستمر در بیمارانی که دارای چربی خون بالایی هستند، قادر است کلسترول را کاهش و در عوض باعث ازدیاد چربی مفید خون )LDL( شود، در نتیجه از اثرات ناشی از ازدیاد چربی خون در بروز بیماریهای عروقی و سنگ های )HDL( صفراوی جلوگیری می نماید.
بیماران با دردهای قلبی (سکته)
انجام ورزشهای سبک طبق آمارهای جهانی نه تنها قادر است انواع دردهای قلبی پایدار و غیرپایدار را تسکین و کاهش دهد بلکه قادر است سبب حل شدن لخته های داخل خون شریانی قلب شده و از بروز سکته های بعدی ممانعت کند. همچنین ورزشهای سبک مانع از رسوب پلاکهای چربی در داخل عروق کرونر قلب و یا عروق سایر نقاط بدن شده و در پیشگیری بیماریهای قلبی عروقی افرادی که یکباره به انفرکتوس مبتلا شده اند دخیل می باشد. امروزه ثابت شده است که ورزشهای مناسب در نزد افرادی که مـبـتـلا بـه دیـابـت هـسـتـنـد و حـتـی انـسـولـیـن نـیـز تـزریق می نمایند بسیار مفید بوده و مقاومت بدن را در برابر عوارض حاصله از این بیماری بیشتر می نماید.
تاثیر ورزش در سرطان
ورزش سبب تقویت سیستم ایمنی در بیماران سرطانی می گردد. بنابرگزارش پژوهشگران کره ای، انجام حرکات ورزشی ساده می تواند سیستم ایمنی بیمارانی را که به دلیل سرطان معده تحت عمل جراحی قرار گرفته اند تقویت کند. مطالعه بر روی ۲۵ بیمار که تحت عمل جراحی خارج نمودن تومورهای معده قرار گرفته بودند، نشان داد عملکرد ایمنی بدن افراد که ۲ روز پس از عمل، انجام حرکات ورزشی را آغاز نموده بودند قویتر از اشخاصی بود که ورزش نکرده بودند. ۲ هفته پس از جراحی تعداد سلول های ضد سرطان در افرادی که ورزش کرده بودند به نحو چشمگیری بیشتر از سایرین بود. سلول های ضد سرطان یا قاتل به سلول های سرطانی حمله کرده و به رفع عفونت کمک می کنند. دکتر یانگ مونا وهمکارانش از دانشگاه اینجو در شمی کویانگر، یک گروه ۱۷ نفره از بیماران را مورد بررسی قرار دادند.

پیش نمایشی از فایل:




دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




پیاده روی


پاورپوینت بررسی پیاده روی


تاثیر پیاده روی بر بیماریها


ورزش و درمان بیماری ها


دانلود پاورپوینت پیاده روی


تاثیر ورزش در سرطان


پاورپوینت تاثیر ورزش در بیماری


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


دانلود طرح کرامت واحد کار یاد خدا مهارت ارتباط با

کارآموزی دستگاه جوش اینورتری (شرکت کاوش اندیشان

فایل ورد word پروژه طراحی و ساخت دستگاه ic tester

پاورپوینت مطالعات جفرافیایی و اقلیمی شهر بجنورد

اثر عملیات حرارتی پیرسازی بر ریزساختار و خواص

جزوه ادله اثبات دعوی تالیف دکتر عباس کریمی رشته

دانلود بررسی اثربخشی نمایش عروشکی بر افزایش

302 تحلیل دینامیکی سدهای خاکی با توجه به ویژگیهای

حل تمرین کتاب اصول ساخت مدرن Groover ویرایش چهارم

تحقیق درباره آموزش برنامه نویسی به زبان ویژوال